Jakie Kimono do BJJ Wybrać na Początek? Rozmiary i Sploty
Podstawy BJJ · 10 min czytania
Czym kimono do BJJ różni się od kimona do Judo i Karate?
Wybierając strój na pierwsze zajęcia, łatwo o pomyłkę — tradycyjne kimona do karate czy judo nie sprawdzą się dobrze w BJJ. Kimono do brazylijskiego jiu jitsu (często nazywane po prostu Gi) zostało zaprojektowane specjalnie pod kątem specyfiki walki w parterze.
Główne różnice to węższy, bardziej dopasowany krój rękawów i nogawek (żeby przeciwnik miał mniej materiału do chwytania), wzmocnione potrójnymi szwami pachy i krocze oraz gruby, sztywny kołnierz wypełniony pianką EVA. Taki kołnierz utrudnia zaciśnięcie duszenia kołnierzowego, nie nasiąka potem i schnie znacznie szybciej niż zwykła bawełna.
Tabela rozmiarów kimon BJJ (A0 do A5)
W BJJ nie stosuje się standardowej rozmiarówki S/M/L, lecz oznaczenia z literą 'A' (od Adult / Dorosły). Rozmiar dobiera się na podstawie dwóch parametrów jednocześnie: wzrostu oraz wagi ciała. Poniższa tabela przedstawia uniwersalny standard większości producentów:
| Rozmiar | Wzrost (cm) | Waga ciała (kg) | Charakterystyka sylwetki |
|---|---|---|---|
| A0 | 155 - 165 cm | 50 - 62 kg | Drobna, niska sylwetka lub starsza młodzież |
| A1 | 165 - 175 cm | 63 - 74 kg | Szczupła lub średnia budowa ciała |
| A2 | 175 - 183 cm | 75 - 86 kg | Najpopularniejszy rozmiar męski w Polsce |
| A3 | 183 - 191 cm | 87 - 98 kg | Wyższa lub mocniej zbudowana sylwetka |
| A4 | 191 - 198 cm | 99 - 115 kg | Zawodnicy wagi ciężkiej i superciężkiej |
| A5 | powyżej 198 cm | powyżej 115 kg | Największy standardowy rozmiar produkcyjny |
Niektóre marki oferują rozmiary pośrednie: 'L' (np. A1L, A2L) dla osób wysokich i szczupłych oraz 'H' (np. A2H) dla osób tęższych o niższym wzroście.
Rodzaje splotów i gramatura tkaniny (GSM)
Gramatura kimona podawana jest w GSM (gramach na metr kwadratowy). Wpływa ona bezpośrednio na wagę, trwałość oraz to, jak ciepło będzie Ci podczas intensywnego sparingu:
| Splot tkaniny | Gramatura (GSM) | Zalety i wady | Dla kogo? |
|---|---|---|---|
| Single Weave | 350 - 420 GSM | Bardzo lekkie i przewiewne, ale łatwiej się rozciąga i szybciej przeciera. | Dobre na upalne lato lub dla osób zbijających wagę do limitu. |
| Pearl Weave | 450 - 550 GSM | Złoty standard BJJ. Wytrzymałe, nie rozciąga się, zachowuje optymalną wagę. | Najlepszy, uniwersalny wybór na pierwsze kimono. |
| Gold / Double Weave | 650 - 750+ GSM | Pancerne i niezwykle trudne do chwycenia dla rywala, ale ciężkie i bardzo ciepłe. | Dla tradycjonalistów i zawodników wagi ciężkiej. |
| Ripstop | Spodnie / 240-300 GSM | Kratkowana struktura zapobiegająca rozdarciom. Niezwykle lekkie i szybkoschnące. | Współczesny standard spodni treningowych. |
Kolory kimona a zasady federacji IBJJF
Choć na treningach klubowych można spotkać kimona w kolorze szarym, moro czy oliwkowym, to największa międzynarodowa federacja IBJJF dopuszcza na oficjalnych zawodach wyłącznie trzy tradycyjne kolory: biały, królewski błękit (Royal Blue) oraz czarny.
Dodatkowo bluza i spodnie muszą być tego samego koloru, a kołnierz nie może mieć innego odcienia niż reszta kurtki. Jeśli planujesz w przyszłości spróbować swoich sił na zawodach, bezpieczniej jest wybrać klasyczny biały lub niebieski model.
Jak dbać o kimono i uniknąć skurczenia w praniu
Kimono do BJJ wykonane jest w 100% z grubej bawełny, która ma naturalną tendencję do kurczenia się pod wpływem wysokiej temperatury. Aby Twoje Gi służyło przez lata, przestrzegaj tych prostych zasad:
- Pierz zawsze w 30°C — pranie w 40°C lub 60°C może skrócić rękawy nawet o 5–8 centymetrów.
- Nigdy nie susz kimona w suszarce bębnowej — suszarka to najprostszy sposób na bezpowrotne zniszczenie rozmiaru i zniekształcenie kołnierza z pianki EVA.
- Susz w pozycji rozwieszonej w przewiewnym miejscu — najlepiej wywrócone na lewą stronę.
- Wypierz kimono natychmiast po treningu — pozostawienie mokrego stroju w torbie sprzyja namnażaniu bakterii i powstawaniu trudnego do usunięcia zapachu.
- Pas pierz rzadziej niż kimono, wyłącznie w zimnej wodzie lub odświeżaj parowo, aby nie stracił sztywności.
Ile kosztuje dobre kimono na start?
Na rynku znajdziesz modele w przedziale od 250 zł do ponad 1000 zł. Na start nie ma sensu przepłacać za limitowane edycje artystyczne czy egzotyczne naszywki. Solidne kimono treningowe o splocie Pearl Weave od sprawdzonych marek (np. Tatami, Ground Game, Venum, Manto, Kingz) kupisz w przedziale 320–480 zł. Taki strój wytrzyma 2–4 lata regularnego rollowania 3 razy w tygodniu.
Najczęściej zadawane pytania
Czy na pierwsze zajęcia próbne muszę kupić kimono?
Nie. Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy bez zamków i kieszeni (np. rashguard lub zwykły t-shirt i spodenki). Wiele klubów wypożycza też klubowe kimona na okres próbny.
Co zrobić, jeśli moje wymiary są na granicy dwóch rozmiarów (np. A1 i A2)?
Jeśli jesteś szczupły, wybierz mniejszy rozmiar (A1) lub wariant przedłużany (A1L). Jeśli masz szersze barki lub tendencję do wahań wagi, wybierz większy (A2) — bawełna po pierwszych praniach zawsze minimalnie się dopasuje.
Czy kimono kupuje się w komplecie z pasem?
Większość kimon dla dorosłych sprzedawana jest bez pasa (pas kupuje się osobno za ok. 40–80 zł). Zestawy z dołączonym białym pasem zdarzają się głównie w seriach dla dzieci lub podstawowych modelach 'starter pack'.
Czy kolor kimona wpływa na stopień zaawansowania?
Nie. Kolor kimona (biały, niebieski, czarny) to wyłącznie kwestia Twojego gustu lub tradycji klubu. O stopniu zaawansowania decyduje wyłącznie kolor pasa przewiązanego w pasie.
Ile kompletów kimona warto mieć w szafie?
Trenując 1-2 razy w tygodniu, jedno kimono wystarczy. Przy treningu 3-4 razy w tygodniu niezbędne są przynajmniej dwa komplety, aby zawsze mieć suchy i czysty strój na kolejny dzień.
Chcesz zgłębić temat?
Przeczytaj pełny przewodnik: „Od Białego do Niebieskiego Pasa — Czego Się Nauczyć”
Chcesz trenować z planem?
Aplikacja BJJ jest dostępna za darmo.
