Najczęstsze pytania

Co to jest BJJ?

BJJ (Brazylijskie Jiu Jitsu) to sport walki skupiony na kontroli przeciwnika na ziemi za pomocą pozycji, dźwigni i duszeń — bez uderzeń. Celem jest zmusić przeciwnika do poddania się (tzw. "tapnięcia") lub zdobyć przewagę punktową w oparciu o pozycję.

Jakie są podstawowe zasady BJJ?

Walka toczy się głównie w parterze. Zawodnik wygrywa przez poddanie przeciwnika (dźwignia lub duszenie) albo przez przewagę punktową za kontrolę pozycji (np. przejście gardy, mount, plecy). Uderzenia są zabronione — BJJ opiera się wyłącznie na technice i kontroli.

Czy BJJ jest dla początkujących?

Tak. Nasze artykuły są tworzone tak, żeby wyjaśniać zasady i technikę od podstaw, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od jakiegoś czasu i chcesz uporządkować wiedzę.

Czy przewodniki są darmowe?

Tak — cała treść przewodników (czego się nauczysz, spis treści, FAQ) jest dostępna do przeczytania za darmo na stronie. Wersje PDF do pobrania i druku pojawią się w sprzedaży wkrótce.

Czym różni się przewodnik od artykułu na blogu?

Blog to krótsze, tematyczne artykuły wyjaśniające pojedyncze zagadnienia. Przewodniki to bardziej rozbudowane materiały skupione na jednej umiejętności (np. konkretnym zestawie technik), docelowo dostępne też jako PDF do pobrania.

Czy aplikacja jest darmowa?

Tak — pełny dostęp do 60-tygodniowego programu, liczników rund i śledzenia pasów jest bezpłatny.

Jak zacząć korzystać z aplikacji?

Przejdź do sekcji Aplikacja i kliknij „Otwórz aplikację” — założenie konta zajmuje mniej niż minutę.

Na jakich urządzeniach mogę czytać przewodniki i artykuły?

Na dowolnym urządzeniu z przeglądarką — telefonie, tablecie lub komputerze.

Znalazłem błąd w artykule — co robić?

Napisz do nas przez formularz kontaktowy, a poprawimy to jak najszybciej.